KONFLIKTE ALS HERAUSFORDERUNG

KONFLIKTE ALS HERAUSFORDERUNG

„Die Qualität unseres Lebens hängt nicht davon ab, ob wir Konflikte haben oder nicht, sondern davon, wie wir darauf reagieren.“
Thomas Crum

Konflikte, Streitigkeiten und Spannungen gehören zu jeder Beziehung dazu. Das ist völlig normal und kein Zeichen einer schlechten Partnerschaft.

So wie jeder Mensch anders ist, kann er nämlich zunächst einmal auch nur entsprechend seiner Unterschiedlichkeit agieren und reagieren. Das muss man verstehen und akzeptieren. Außerdem sind permanente Einigkeit, Eintracht und Gleichklang Utopie. Das wäre unecht und „ungesund“ – für die Beteiligten und für die Beziehung!

Viele Menschen haben Angst vor Auseinandersetzungen. Sie wollen Konflikte um jeden Preis vermeiden, meist um den lieben Frieden nicht zu gefährden, auch wenn sie sich dabei selbst verbiegen und jede Menge Frust ansammeln. Die Wirkung gleicht einer tickenden Zeitbombe. Niemand weiß, wann sie einem um die Ohren fliegt.

In einer lebendigen Paarbeziehung MUSS es zu Reibereien kommen!
Das ist wie das Salz in der Suppe. Ausschlaggebend ist nur, WIE der Umgang mit Differenzen vonstattengeht.

Richte deinen Blick also nicht auf „Hilfe, wir haben ständig Konflikte!“, sondern „Wie gehen wir mit unseren Konflikten um??“

Kläre zunächst die Frage nach dem Ziel. Was möchtest du? „Krieg oder Frieden“, unbedingt recht haben/siegen wollen oder respektvollen Umgang ohne machtkämpferische Ambitionen?

Dann stelle dir selbst Fragen wie „Welchen Beitrag leiste ich dazu? Was nehme ich im Verhalten meiner Partnerin wahr?
Was bedeuten Konflikte für mich und meinen Partner, und inwiefern wirken sie sich auf die Qualität unserer Beziehung aus?“

Ehrliche Antworten geben dir den Weg vor, nach dem Prinzip Ursache & Wirkung oder „Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es heraus.“ Auch wenn das banal klingt, enthält das Sprichwort die Lösung. Und wenn ihr bewusst hinschaut, wird sicherlich recht schnell klar, nach welchem Muster eure Auseinandersetzungen ablaufen.

Es liegt also vor allem in eurer Hand als Paar, für gute Lebensqualität zu sorgen, indem ihr Konflikte nicht als Problemfälle, sondern als Herausforderung betrachtet. Jede Erkenntnis und neue Sichtweise bedeuten eine Bereicherung.

Schaut euch das Thema doch einmal gemeinsam an. Ein Austausch darüber – zum Beispiel in der PAARZEIT – wird zu erhellenden Feststellungen führen.